ווען בייביז קענען עסן עגגס

ווען עס קומט צו פידינג דיין גראָוינג בעיבי זייער ערשטער פודז, עס קען זיין אַ אַרויסרופן צו וויסן וואָס איז זיכער.איר קען האָבן געהערט אַז קידס קענען זיין אַלערדזשיק צו עגגס, און אַז עסנוואַרג אַלערדזשיז האָבן שוין אויף די העכערונג אין די פאַרייניקטע שטאַטן, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC).אַזוי ווען איז אַ גוט צייַט צו באַקענען עגגס צו דיין בעיבי?מיר גערעדט צו עקספּערץ אַזוי איר וויסן די פאקטן.

ווען איז עס זיכער פֿאַר בייביז צו עסן עגגס?

די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​פּידיאַטריקס (AAP) רעקאַמענדז אַז בייביז אָנהייבן צו עסן האַרט עסנוואַרג ווען זיי דערגרייכן זיכער וווּקס מיילסטאָונז, ווי זיי קענען האַלטן זייער קאָפּ, האָבן דאַבאַלד זייער געבורט וואָג, עפענען זייער מויל ווען זיי זען עסנוואַרג אויף אַ לעפל, און קענען צו האַלטן עסנוואַרג אין זייער מויל און שלינגען. טיפּיקאַללי, די גרופּע פון ​​מיילסטאָונז וועט פאַלן צווישן 4 און 6 חדשים.דערצו, אַ לערנען פאַנדאַד דורך די AAP ווייזט אַז ינטראָודוסינג עגגס ווי אַ ערשטער עסנוואַרג קען האָבן בענעפיץ קעגן די אַנטוויקלונג פון יי אַלערדזשיז.

אין 6 חדשים, עלטערן קענען בעשאָלעם אָנהייבן ינטראָודוסינג עגגס אין זייער קליין פּאָרשאַנז ענלעך צו אנדערע האַרט פודז

די AAP אויך ערדזשיז עלטערן צו באַקומען זייער בייביז טעסטעד פֿאַר ביידע פיסטאַשקע און יי אַלערדזשיז אויב זיי ויסשטעלונג וואונדער פון עקזעמאַ אַרום דעם צייַט.

וואָס זענען עטלעכע נוטרישאַנאַל בענעפיץ פון עגגס?

לעצטנס, די פאַרייניקטע שטאַטן דעפּאַרטמענט פון אַגריקולטורע (וסדאַ) דערהייַנטיקט זייער נוטרישאַנאַל גיידליינז, סאַגדזשעסטינג אַז יי קאַנסאַמשאַן קאַנטריביוץ צו אַ געזונט דיעטע. איין פריש לערנען פון די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט (NIH) סאַגדזשעסץ אַז עגגס קען אפילו זיין געניצט צו פאַרגיטיקן פֿאַר פּידיאַטריק. מאַלנוטרישאַן.

עטלעכע פון ​​די וויטאַל וויטאַמינס און מינעראַלס געפֿונען אין עגגס: וויטאַמין א, ב 12, ריבאָפלאַווין, פאָלאַטע און אייַזן.אַדדיטיאָנאַללי, עגגס זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון טשאָלינע, וואָס איז נייטיק פֿאַר מאַרך אַנטוויקלונג, צוזאַמען מיט DHA, וואָס אַידז אין נערוו אַנטוויקלונג.עגגס אויך אַנטהאַלטן געזונט פאַץ, אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז, און וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז וואָס העלפן בויען מאַסאַלז.

"אַלע פון ​​די וויטאַמינס און מינעראַלס זענען קאַנטריביוטינג צו דער געזונט וווּקס און אַנטוויקלונג פון די בעיבי, ספּעציעל מאַרך און קאַגניטיוו אַנטוויקלונג.

וואָס זאָל עלטערן וויסן וועגן יי אַלערדזשיז?

יי אַלערדזשיז זענען אַ פּראָסט עסנוואַרג אַלערגיע, לויט די AAP.זיי פאַלן אין אַרויף צו 2% פון קינדער צווישן די עלטער פון 1 און 2.

די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אַלערגיע, אַזמאַ און יממונאָלאָגי (אַאַאַי) זאגט אַז די סימפּטאָמס פון אַ עסנוואַרג אַלערגיע פאָרשטעלן מיט:

• כייווז אָדער רויט, יטשי הויט
• סטאַפי אָדער יטשי נאָז, סניזינג אָדער יטשי, טרערן אויגן
• וואַמאַטינג, מאָגן קראַמפּס, אָדער שילשל
• אַנגיאָעדעמאַ אָדער געשווילעכץ

אין זעלטן קאַסעס, אַנאַפילאַקסיס (געשווילעכץ פון די האַלדז און צונג, שוועריקייט ברידינג) קען פּאַסירן.

עצות פֿאַר פּריפּערינג עגגס פֿאַר בייביז און קידס

איר ווע ווייד די ריסקס און בענעפיץ און פּלאַן צו געבן דיין קינד עגגס ווי איינער פון זייער ערשטער פודז - אָבער ווי איז בעסטער און סייפאַסט צו צוגרייטן זיי?

Tצו רעדוצירן די ריזיקירן פון עסנוואַרג-געטראגן ילנאַסיז, ​​"יי זאָל זיין קאָכן ביז די ווייץ און יאָוקס זענען גאָר האַרט."

סקראַמבאַלד עגגס זענען די סייפאַסט צוגרייטונג פֿאַר ינטראָודוסינג עגגס צו דיין בעיבי, כאָטש געזונט-בוילד עגגס זענען מעגלעך אויב מאַשט מיט אַ גאָפּל.

עס איז בעסטער אויב די יאָוק איז באַשטימט, אַפֿילו אויב עס איז טעמפּטינג צו געבן דיין יונג קינד זוניק זייַט אַרויף עגגס.פֿאַר טאַדלערז, אַדינג עטלעכע גרייטיד קעז אָדער אַ קניפּ פון הערבס צו די יי קענען מאַכן עס מער ענדזשויאַבאַל.איר קענען אויך אָנהייבן ינטראָודוסינג אנדערע טייפּס פון עגגס, אַזאַ ווי אָמעלעץ.

ווי שטענדיק, אויב איר האָט נאָך פֿראגן וועגן דיין קינד 'ס דיעטע, אָדער קאַנסערנז וועגן אַ פּאָטענציעל אַלערגיע, זיין זיכער צו דערגרייכן אַ פּידיאַטרישאַן אָדער געזונט זאָרגן שפּייַזער צו דיסקוטירן וואָס איז בעסטער פֿאַר דיין קינד.